Cuándo buscar ayuda psicológica

¿Cuándo debo pedir ayuda profesional de un psicólogo o psiquiatra?

Cuando sientes que la vida cotidiana te desborda, que has perdido el control de tu vida. Afectándose tu relación familiar, tu capacidad de disfrutar del tiempo libre, descanso, alimentación, salud, etc.

Cuando existe sufrimiento emocional, manifestado muchas veces en forma de tristeza, enfado o ansiedad.

Cuando una persona significativa, afectada por el problema, u otro profesional te apunta la necesidad de buscar una solución.

Buscar ayuda de un psicólogo o psiquiatra significa que existe un interés por mejorar, comenzando así el camino hacia la recuperación. Mirar el problema de frente es el primer paso. Nunca es demasiado tarde ni demasiado pronto.

¿Necesito un psicólogo o  un psiquiatra?

Tienes un problema y te genera sufrimiento. No lo etiquetes ni te etiquetes. Ven a vernos, nuestro equipo de psicoterapeutas, tras hacer una evaluación adecuada, valorará de qué manera te podemos ayudar, ofertándote la mejor ayuda profesional, con uno de nuestros psicólogos o psiquiatras del equipo.

Nuestro Equipo de  psiquiatras y psicólogos en Madrid te ofrecerá el proceso terapéutico que más se adapte a tu problema tras hacer una evaluación psicoterapéutica adecuada.

¿Cómo aconsejar la ayuda de un psicólogo o de un psiquiatra?

Cuando alguien a quien quieres tiene conflictos o padece un trastorno mental, puedes sentir que la relación está cambiando, acumulándose problemas sin resolver.

Es habitual que te sientas frustración, sin saber bien cómo ayudar.

Nuestro equipo de psicoterapeutas,  psicólogos y psiquiatras le ofrecerá un amplio abanico de soluciones. El objetivo es romper con la espiral del dolor y conducir a la persona afectada hacia la búsqueda de una solución, dejándose ayudar por expertos sanitarios en psicología y psiquiatría.

Una actitud comprensiva y confrontativa a la vez puede contribuir de modo crucial a la resolución del problema.

En Psicoafirma (Madrid) nuestros psicoterapeutas, psicólogos y psiquiatras especialistas analizarán y evaluarán cada situación individualmente, para sensibilizar en la búsqueda del tratamiento, asesorando y potenciando puntos de encuentro que faciliten las intervenciones terapéuticas.

Cómo es la terapia de un psicólogo

La intervención psicológica comienza con una fase inicial de evaluación, que dura tres o cuatro entrevistas con un psicólogo, tras las cuales se explica al paciente nuestra valoración clínica y cómo va a ser el tratamiento. Planificamos la periodicidad de la intervención, en función de cada caso particular, dependiendo de la necesidad. Habitualmente trabajamos con sesiones semanales de cuarenta y cinco minutos de duración.

Generalmente se requieren varios meses de tratamiento, tras los cuales se realiza un seguimiento posterior.

Cómo es la intervención de un psiquiatra

En ocasiones es necesario realizar una intervención psiquiátrica. Normalmente se desarrolla mediante una o dos consultas diagnósticas con un psiquiatra. Posteriormente se establece el plan de tratamiento farmacológico y se programan sesiones mensuales de control y vigilancia de la respuesta y evolución del paciente.

Psicoafirma: Apoyo psiquiátrico y psicológico en Madrid

 Equipo Clínico. Psicoafirma. Psicólogos y Psiquiatra. Psicoterapeutas Especializados

Acudir al psicólogo o al psiquiatra

¿Se puede mediar en un conflicto?

Los conflictos aparecen, irremediablemente, en la vida de todos nosotros, en mayor o menor grado. Podemos trabajar en su prevención, no obstante, cuando llegan finalmente, la clave de su afrontamiento está en el modo en que éstos se gestionan, cómo nos posicionamos ante ellos para buscar las soluciones óptimas. En muchas ocasiones, las personas implicadas se ven sobrepasadas por sus emociones; la angustia, el malestar ante el enfrentamiento, el dolor de las pérdidas sufridas y las anticipadas o la rabia ante la incomprensión pueden suponer un obstáculo para el adecuado manejo y consiguiente resolución del conflicto. Llegado ese punto, puede hacerse necesaria la presencia de un profesional que, a través de la mediación ayude a superar tales estados emocionales y salir del bloqueo en que las personas están inmersas.

En Psicoafirma, queremos facilitar la comunicación entre las partes en conflicto, buscar aproximaciones, ayudarlas a entenderse, darles el poder de sus decisiones durante el proceso de mediación y de cara a un futuro, para que encuentren sus propias solucione

¿Cuando debo llevar a mi hijo al psicólogo?

Cuando observemos cualquier cambio notable en la conducta del niño tanto por exceso como por defecto, siempre tenemos que preguntarnos, ¿qué es lo que quiere expresar con esa conducta? Si el malestar es sostenido en el tiempo, o la intensidad del síntoma es muy elevada,  es el momento de consular a un profesional. Ofrecemos una atención familiar, daremos mucha importancia a la escucha global.

El niño que acude al psicólogo debe saber a dónde va. Como padres debemos actuar con normalidad, indicando que el profesional es una persona que nos va a ayudar a que las relaciones de la familia mejoren.

¿Es caro acudir a un psicólogo en Madrid?

El coste de cada sesión de terapia individual con uno de nuestros psicólogos en Madrid cuesta 65 € pero tenemos tarifas especiales para adultos sin recursos. Además si tienes seguro médico privado de contra-reembolso, puedes pedirle a tu seguro un reemboloso de entre el 80 y 100% del coste del tratamiento.

Pídenos más información o consulta nuestras tarifas. Ver tarifas»

¿Se puede alcanzar la felicidad con el psicólogo?

No hay emociones positivas o negativas, únicamente emociones que manejamos de forma adecuada o emociones que nos desbordan. Habitualmente el dolor es una emoción que nos desborda y se combierte en sufrimiento. A veces, en un sufrimiento insufrible.

Ningún psicólogo va a aumentar tu felicidad o cambiar tu vida. Sin embargo, en Psicoafirma vamos a trabajar contigo para que seas tú quien cambie tu propia vida. Vamos a escucharte, a estar contigo para que puedas ampliar tu bienestar, desafiar a tu “piloto automático”, salir de la zona de confort, ver nuevas alternativas en tu manera de sentir y relacionarte, en tu manera de entender tus propios pensamientos y  tus conductas habituales. El psicólogo te va a acompañar para que tu vida tenga un cambio, un impulso que va a nacer de ti.

La energía del cambio y de la superación está en ti. En Psicoafirma Psicólogos Madrid vamos a ayudarte a que te conozcas mejor, a que manejes tus dificultades  y  potencies tus  fortalezas. Incrementar la felicidad no depende solo del psicólogo, pero el psicólogo es el profesional que puede ayudarte a encontrar dentro de ti la capacidad de cambio, a estar donde deseas estar.

Recaídas en el tratamiento psicológico

El trabajo psicoterapéutico es un proceso, tiene un tiempo de desarrollo, donde puedes sentir avances y retrocesos. Es posible que durante o después del tratamiento sientas algún momento de recaída. Es parte del dinamismo de la vida. Simplemente déjate acompañar, necesitas apoyo de un psicólogo profesional para dar continuidad a tu proceso de cambio, para compartir aquello que hace daño, para revisar cómo te sientes, cómo te afecta en tus relaciones. No te desanimes.