Hoy, desde la sociedad que habitamos, se nos presenta un mundo sobreestimulado e hiperconectado desde las redes sociales y el universo digital… Pero ¿dónde queda la importancia del vínculo auténtico, sostenido en lo presencial, la conexión y el sentirnos vistos y escuchados de forma personal, atendiendo a nuestra singularidad?
Desde nuestro equipo con amplia experiencia y formación, somos psicólogos ubicados en Madrid Arganzuela, te ofrecemos un marco de encuentro grupal, en un contexto relacional seguro, en el que poder revisar juntos aspectos personales. Una mirada conjunta desde la que elaborar áreas de nuestra identidad que ayudan a tu crecimiento personal. Te acompañamos y guiamos en co-terapia, dos psicoterapeutas especializados en terapia grupal.
¿Cómo se trabajo en terapia grupal?
La terapia de grupo puede ser un abordaje terapéutico único o presentarse como un recurso de apoyo a la psicoterapia individual. El grupo los componen de 6 a 10 personas, con un encuadre quincenal de hora y media cada sesión. Será un espacio de escucha por una audiencia comprometida en mejorar la relación con uno/a mismo/a y con los demás.
En el grupo, con el grupo, desde lo grupal
Se generará un espacio grupal compartido y cuidado, favoreciendo un entorno confiable, en el que cada miembro pueda sentirse perteneciente a la matriz grupal, desde la que ir elaborando sus dificultades y conflictos. La relación que se establece posibilita trabajar aspectos personales y elaborar formas diferentes de abordar los procesos de comunicación sociales, los vínculos interpersonales.
Expresarnos y mostrarnos, no es sencillo hasta que no se percibe el contexto como algo seguro y confiable. Nosotras como terapeutas velamos por eso y guiamos en los aspectos personales y grupales que van surgiendo en las interacciones grupales.
¿Qué aporta trabajar con técnica activa?
Nuestro abordaje grupal, parte de una amplia formación en psicoanálisis relacional y en psicodrama, lo que permite incorporar la técnica activa como base del conocimiento. El grupo, desde la interacción de sus componentes, estimula y da feedback múltiple, crea una audiencia que aúna a sus miembros a la vez que sabe verlos como individuos con sus distintas subjetividades, potencia y enfatiza la creatividad. En definitiva, aporta un valor añadido, al poner el juego la interacción y nuestra forma de vincularnos que, sin duda, favorecerá un aprendizaje mas profundo de nosotros/as mismos/as.
En esta sociedad en la que conectar de verdad es complejo, la terapia de grupo pone el foco en lo INTERSUBJETIVO como un aspecto primordial, es ahí donde reside la construcción de nuestras identidades personales.
Esperamos que veas esta invitación como una oportunidad para encontrarte con otros y aprender a descubrir una mejor versión de ti mismo/a. Estamos cerca de Atocha, psicólogos especializados ubicados en Madrid Arganzuela.
Grupo de Adolescentes
“Tu espacio, tu escena”: Grupo de Psicodrama para Adolescentes y Jóvenes
A veces, las palabras no alcanzan para explicar lo que nos pasa por dentro. Este grupo no es la típica terapia donde te sientas a hablar en círculo; Aquí utilizamos el psicodrama, incorporamos la técnica activa, se movilizan recursos que te va a permitir «poner en escena, llevar a la acción» tus conflictos, miedos y deseos. No vamos solo a contar tu historia, la representamos, permitiéndote ver tus problemas desde fuera y desde dentro, explorar nuevas respuestas y soltar esa carga emocional que a veces parece un nudo imposible de desatar.
Podrás tratar tu ansiedad y malestar
Es un espacio diseñado para que puedas trabajar temas como la ansiedad, tensiones familiares, presiones sociales o esa sensación de no encajar, pero siempre desde la acción y la creatividad.
Entendemos tu singularidad desde la mirada de aceptación grupal
Al compartir con personas de tu edad que están pasando por retos similares, dejas de sentir que eres «el único que sufre» y empiezas a dotarte de recursos reales para enfrentar tu día a día. Entendido en tu singularidad desde una mirada, comprensión y aceptación grupal.
Aquí tu identidad es la protagonista y el grupo es el apoyo para que te sientas seguro explorando quién eres realmente. Juntos podemos ayudarnos
Psicólogos especializados cerca de Atocha
Psicólogos en Madrid Arganzuela, diferenciados por nuestra alta formación y experiencia clínica.
Autoria: Teresa Martínez Navarro, Ana Rodríguez Gonzalo
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